Olloy là một ngôi làng khai thác dầu mỏ ở Ardenne trên biên giới Pháp-Bỉ. Tại đây, cậu bé Antoine đã trưởng thành và khôn lớn, cậu cùng người mẹ yêu quý Blanche trải qua khoảng thời gian hạnh phúc bên nhau. Năm cậu 12 tuổi, có 3 sự kiện kỳ lạ diễn ra trong ba ngày tính đến giáng sinh 1999. Đầu tiên là con chó của người hàng xóm chết trong một vụ tai nạn, tiếp đến là cô bé Rémi không trở về nhà và cuối cùng là một cơn bão kinh hoàng đã đánh tan một nửa thị trấn, gây ra thương tích và cái chết, xóa sạch dấu vết của Rémi tội nghiệp, không ai biết cô bé còn sống hay đã chết, hoặc đã đi đâu. Các cuộc điều tra của cảnh sát, các cuộc tuần tra truy quét trong rừng địa phương có sự tham gia của cả cộng đồng, manh mối và nghi phạm đều bị “cơn bão thế kỷ” cuốn đi, xóa sạch mọi thứ trên đường đi của nó.
15 năm sau, Antoine trở thành một bác sĩ trẻ tài giỏi, anh làm việc và sinh sống tại một nơi cách xa Olloy. Nhân kỳ nghỉ giáng sinh, anh trở về nhà để cùng mẹ tận hưởng khoảng thời gian yên bình sau nhiều năm xa cách. Một số thứ đã thay đổi và những thứ khác vẫn vậy. Tuy nhiên, nỗi đau mà anh ấy cảm thấy vì mất đi cô bé Rémi vẫn còn mạnh mẽ. Tình tiết của phim Ba Ngày Và Một Đời được khai thác một cách chậm rãi nhưng chắc chắn, khám phá ra những bí mật không thể giải đáp liên quan đến những người mà chúng ta ít ngờ tới nhất. Ranh giới tinh tế giữa vô tội và tội lỗi là vô cùng nhỏ, đó chính là những gì mà đạo diễn Nicolas Boukhrief muốn truyền tải đến khán giả.